Jeûnes et randonnées :
Dates & Prix ci dessous.
Organisateur de "Jeûne & Randonnée" depuis 2006
Expériences dans le jeûne depuis 37 ans.
l'île d'Oléron, La Londe les Maures & Porquerolles, La Bretagne
L'Archipel de Stockholm & La Corse.
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Pour le confort de tout le monde,
les animaux ne sont pas permis.
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590€
sauf Suède, Corse & Bretagne = 670€
tout compris sur place, incluant
l'animation et l'hébergement avec 7 nuits sur place
du samedi après-midi au samedi matin.
Massages en supplément.
Pas de massages en Corse et la Suède.
EMAIL :
unepause.fr@gmail.com
2022
15 Janvier : La Londes-les-Maures & Porquerolles 1 place restants
22 Janvier : La Londes-les-Maures & Porquerolles 2 places restants
29 Janvier : La Londes-les-Maures & Porquerolles COMPLET
5 Mars : La Londes-les-Maures & Porquerolles 4 places restants
12 Mars : La Londes-les-Maures & Porquerolles 6 places restants
19 Mars : La Londes-les-Maures & Porquerolles 7 places restants
Plage de sable à 5 min. à pied, une journée à Porqeurolles & Spa à 20 km.
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21 mai : l'île d'Oléron
28 mai : l'île d'Oléron
4 juin : l'île d'Oléron
Grande piscine privé chauffée. Balades en fôret et baignades tous les jours. Spa à 15 min. en voiture.
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Presqu'île de Crozon en Finistère
9 Juillet
16 Juillet
Profitez de la fraicheur en plein été avec balades sur les plateaux et immenses plages de la presqu'île de Crozon. Maison au calme.
Petit plage à 1km à pieds de la maison et la grande plage de Morgat à 600 mètres.
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1 Octobre : La Londes-les-Maures & Porquerolles
8 Octobre : La Londes-les-Maures & Porquerolles
15 Octobre : La Londes-les-Maures & Porquerolles
Plage de sable à 5 min. à pied, une journée à Porqeurolles & Spa à 20 km.
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L'esprit de notre semaine :
Mes stages son adaptés à des personnes souhaitant se reposer. C'est mon choix de ne pas proposer des activités toute la journée, pour vous donner enfin une semaine de repos. Dans nos vies, la plupart d'entre nous avons tellement de choses à faire, toujours plus.
Et aussi, pour que le jeûne soit efficace, un minimum de repos est nécessaire. Le corps ne peut pas tout faire en même temps.
Cette semaine est adaptée à celles et ceux qui cherchent à lâcher prise, à se détendre, à se retrouver avec du temps pour soi, pour lire, pour ne rien faire.
Pour un nouveau départ, il faut d'abord faire le vide.
Le matin commence tranquille, départ en balade vers 10h. Nous revenons ensuite vers 15-16h, avec une pause d'une heure au milieu de la balade. L'après midi est libre pour se ressourcer et se reposer. Des massages de bien être sont proposés.
Le soir, si vous le désirez, vous venez méditer ensemble 30 minutes sans but, juste pour ralentir un peu avant de commencer la soirée ; facultative aussi, elle dure environ deux heures avec le bouillon et les enseignements en nutrition, perte de poids sans danger et hygiène de vie.
Les seules obligations :
venir en balade et boire.
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Pour qu’une réservation soit définitive,
il faut impérativement envoyer par lettre
le formulaire signé avec un chèque de caution
et recevoir ensuite une confirmation par mail.
unepause.fr@gmail.com
