.....de marche et d'eau fraîche.....
logo
Dates & Prix
Qui suis-je ?
Stage 2 Semaines...
Formulaire de contact
Introduction
Une Journée
Jeûne, Diète Liquide
Suivi personnalisé..
Préparation
Marche Suédoise
Londe & Porquerolles
Info Oléron
Infos Corse
Photos Corse
Infos Stockholm
Photos Stockholm
Info Périgord Noir
Photos Périgord
Détails Pratiques
La Charte
Avertissement
Inscription
Contact
RECETTES

Tout d'abord, rester 2 semaines n’est pas une obligation, vous pouvez venir soit la 1ére semaine, soit la 2ème.

Quand vous venez pour un stage de Jeûne et Randonnée de 2 semaines, l’intérêt est de prolonger la détoxification

Normalement la 2ème semaine n’est pas plus difficile que la 1ére, au contraire, vous aurez plus d’énergie grâce au jus végétal que vous allez boire, sauf si vous souhaitez prolonger votre jeûne de quelques jours...

Après un jeûne, il est si important que la reprise se passe en  « douceur » ; votre système digestif n’est pas apte à manger  des aliments difficiles à digérer, dépourvus d’eau comme les céréales et les protéines à origine animales.

Il n'y a pas assez de mucus, ni d’enzymes digestives présentes.

Et il est vrai qu’une fois de retour dans la "vie", la reprise n'est pas toujours aussi facile.

Pour cette raison à partir du mercredi ou jeudi matin, si vous le souhaitez, vous allez commencer à manger quelques fruits.

Pour vous qui ne venez que pour une  semaine, pas de problème, vous allez commencer à manger des crudités et des fruits un jour avant votre départ, ensuite vous suivez au mieux mes consignes pour la reprise.

J'espère que les stages de deux semaines pourront apporter aux adeptes du jeûne une expérience encore plus bénéfique.

Retour à la page d'accueil

Top
.....de marche et d'eau fraîche.....  | Email : unepause.fr@gmail.com