Qui suis-je ?

J’ai aujourd’hui 52 ans et organise des stages de Jeûne et Randonnée depuis 2007. 

D’origine suédoise, je suis venu une première fois en France à Pau, à l’âge de 19 ans, pour apprendre le français et voir le monde ! 

Treize ans plus tard en 1993, après mes voyages à travers l’Europe et l’Asie et un séjour de 8 ans en Californie où j’ai été instruit dans le jeûne, entre autres thérapies, et en général dans la naturopathie et l’hygiène de vie, la nostalgie de la ville de Pau me fait revenir en France, ainsi qu’une femme française !

Quand j’avais 16 ans ma mère m’a inspiré pour que j’effectue une cure de Breuss (cure aux jus végétaux) à cause de mes nombreux maux et rhumes dus à une surconsommation de produits laitiers et de blé depuis l’âge de bébé !  

Il faut dire que la Scandinavie figure parmi les nations où l’on consomme le plus de produits laitiers dans le monde et c’est aussi un champion de cancer et maladies auto-immunitaires comme le diabète 1 et les allergies.  Ce n’est pas ce qu’on vous dit à la télé, mais bon.

Les douleurs dans mes genoux, dos et nuque ont été soulagées pendant quelques temps après cette  cure mais comme vous le savez, si on ne change rien, les maux reviennent.

A l’âge de 22 ans, en Inde, je suis passé par un nettoyage forcé (diarrhée pendant 5 semaines) et encore une fois j’ai vu mes maux disparaitre, cette fois pendant presque un an.

Evidemment, ça fait réfléchir car avant l’Inde,  je ne pouvais pas être assis pendant plus de 20 minutes sans souffrir de douleurs intenses aux genoux et être obligé de me mettre debout pour les soulager, mais après ces 5 semaines de diarrhée, une sorte de jeûne spontané,  je pouvais prendre un bus pendant 30 heures sans aucune douleur du tout, rien !

Une fois en Californie, à l’âge de 25 ans,  j’ai effectué en une dizaine d’années environ 15 jeûnes thérapeutiques, une durée de 7 à 23 jours, des cures de jus, de cru et mono-diètes ainsi que de nombreuses sessions d’hydrothérapie du colon.

A partir de l’âge de 30 ans environ je peux dire que mes maux avaient totalement disparu mais ceci grâce aussi à un changement dans mes habitudes quotidiennes.

Aujourd’hui, à l’âge de 52 ans je suis en meilleure santé qu’à 25 ans, sans maux et avec un bon sommeil, et je sais que c’est dû à un choix d’hygiène de vie que j’ai adopté depuis mon jeûne âge. Chaque fois que je déroge aux règles découvertes il y a 25 ans, les maux reviennent petit à petit. 

En  Californie j’ai travaillé dans le massage avec conseils en hygiène de vie (jeûne, cure de jus, etc.)  pour mes clients qui s’y intéressaient. 

J’ai commencé d’animer des stages de jeûne et randonnée en 2007 grâce au mouvement initié par Gisbert et Gertrud  Bölling, qui ont réussi à faire avancer le jeûne en France dans une approche plus conviviale. Jeûne et Randonnée existe depuis maintenant plus de 50 ans en Allemagne avec plus de 1000 organisateurs.

En dehors de mes stages, je conseille à titre individuel pour résoudre les symptômes qui vous dérangent.  C’est souvent avec peu de changements de votre hygiène de vie qu’on voit des rétablissements « spectaculaires » et il n’est pas nécessaire d’être végétarien ou végétalien, ni de devenir crudivore pour y arriver. Il suffit de changer certaines habitudes pour éliminer les causes.

Mes formations :

1) Ecole de Photographie : Brooks Institute, Californie.  Dîplome : Bachelor of Arts and Science 1986, (Bac + 4).

2) Ecole de Naturopathie : Institute of Holistic Studies, Californie.  Hygiène de vie,  Thérapie du Colon, le Jeûne, Massage, Réflexologie, Magnétisme.  Diplômé en 1988.

3) Cours en Nutrition Appliquée : Collège des Médecines Douces du Québec. Certificat en 2001.

4) Actuellement, je prépare par correspondance un Ph.D (Bac + 5) en physiologie à « University of Natural Health » USA

Et une trentaine d'année de formation autodidacte à travers mes expériences et recherches.

A bientôt, j’espère.  Raymond.